Jak skladovat mateřské mléko ?
Mateřské mléko se může v lednici skladovat 24 hodin a v mrazáku až 3 měsíce (samozřejmě při teplotě -18°C a nižší). Před zamražením je potřeba MM nejdříve zchladit v lednici. A postup rozmražování je samozřejmě opačný - pomalu rozmražovat - nejdříve lednice, poté pokojová teplota a nakonec ohřát ve vodní lázni. Případně rozmrazit pod tekoucí studenou vodou. Hlavně nepoužívat mikrovlnku, která ničí spoustu vitamínů v MM!
Nejlepší je mít skleničku v lednici a do ní 24 hodin sbírat MM a tu pak celou zamrazit. Před uložením MM do lednice počkáme až se zchladí na pokojovou teplotu, když přiléváme MM k mléku, které je již v lednici, musíme ho nejdříve zchladit na pokojovou teplotu. Nepřiléváme ho hned po odsátí z prsu.
Na skladování MM se prodávají přímo skleničky či kelímky i s víčky. Avent má Via kelímky, Medela má sáčky a skleničky. Mléko by se mělo zamrazit co nejrychleji a nejúčinněji, naopak by nemělo projít příliš šokem při rozmrazování, takže, postupně rozmražovat - mražák ---> lednice ----> teplá vodní lázeň. Případně se dá rozmrazit pod tekoucí vodou, kdy se pomalu přidává teplota. K ohřívání rozhodně nepoužívat mikrovlnku, ničí se tím cenné vitamíny a další látky a mléko se nerovnoměrně ohřívá.
Doba použitelnosti se počítá od vyskladnění z mražáku, když vyndáte mléko z mražáku a dáte ho do lednice, tak tam může být tak 12 hodin. Když dáte mléko do pokojové teploty, tak do pár hodin by se mělo spotřebovat.
Další rady ohledně kojení naleznete na www.kojeni.net nebo www.kojeni.cz
.jpg "kočárky Jablonec nad Nisou")
